好きなんですが節制の為、我慢です。でもお腹の肉は年とともにポッチャリ… 寝る前にヤクルトとヨーグルト食べるんですが、これってポッチャリの元になるんでしょうか? 強固な便秘と胃潰瘍経験の為に乳酸菌とるようにしてるんですが、もしかしてプレスリー状…
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